生後9ヶ月の生活リズムについて相談です。寝る時間が遅くなり心配。昼寝を減らすべきか不安。夜の寝る前の時間が長く、大丈夫か心配。
生後９ヶ月の生活リズムについて教えて下さい(>_<)💦
今まで、19時ごろに眠くなって寝ていたんですが、体力がついたのか20時ごろになっても起きてます。
だんだん寝る時間が遅くなっていくんじゃないかと心配です。
昼寝を減らした方が良いんでしょうか？
過去と現在の生活リズムは以下の通りです。
【過去】
6:00 起床
6:30 授乳①
9:00～10:00 朝寝
10:30 離乳食①＋授乳②
13:00～15:00 昼寝
15:00頃 授乳③
17:00 離乳食②
18:00 お風呂
18:30 授乳④
19:00 就寝
深夜に一回、授乳⑤
【現在】
6:00 起床
6:30 授乳①
7:00 離乳食①
9:00～10:00 朝寝
11:00 離乳食②＋授乳②
12:30～14:30 昼寝
15:00 授乳③
17:00 離乳食③
18:00 お風呂
18:30 授乳④
20:30 就寝←遊び疲れて自然に寝ます
※夜中の授乳はなくなりました。
18:30の授乳を終えてから、寝るまでが長くて、
これで大丈夫なのか心配です。
- ブル(5歳3ヶ月)
コメント
退会ユーザー
早く寝てほしいのであれば
私なら昼寝の時間を短くします！
朝寝昼寝トータルで3時間は
長いような🤔
はじめてのママリ🔰
うちもそんな感じでなかなか寝なくなったので お昼寝の時間減らしました!!!
午前中は好きなだけ寝かせますが夕方は20〜30分程で起こすようにしています😊
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ブル
回答有難うございます✨
お昼寝を短くしてますか。三時間は長いなぁと思っていて、起こすか悩んでました。
午後を短くでも良いんですね💡- 3月23日
m ☺︎
朝寝1時間がちょっと長いかな？と思います！
体力もだんだんついてくるので朝寝を少しずつ短くしていくといいかと☺️✨
でもだいたいのリズムはすごく理想的だと思います👏🏻
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ブル
回答有難うございます✨
朝寝が全然短くならなくて(-_-;)
ひどいときは朝の離乳食を食べたあとにすぐに眠くてグズグズして一時間半とか寝ちゃいます。。
そういうときは起こしておきますか？- 3月23日
-
m ☺︎
朝眠くなっちゃうんですね☺️
午後のお昼寝はしっかり取った方がいいと思うので、朝寝はある程度の時間で起こしますかね💦起こした直後はグズったりするかもしれませんが💦
その子によって午前中の体力も持つ持たないがあるので、朝寝の時間は様子を見ながらいろいろ試してみるといいと思います✨
6時起床の20時頃就寝…理想です👏🏻我が家も見習わなくては😂💦笑- 3月23日
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ブル
朝は起こさないと昼寝並みに寝ちゃうので、ちょっと早めに起こしてみます💡
今日もいつも通りに寝ちゃったので、まずは15分早めてみます:-)
アドバイス有難うございます✨
生活リズム、難しいですよね💦
理想と言ってもらえると照れ臭いです。有難うございます🌸- 3月24日
ゆめ
お昼寝もちゃんとしていて20:30に寝てくれるなら全然問題ないように思いますよー🙌
うちも9ヶ月ですが、夜泣きとかもあって寝る時間も起こす時間もかなり適当になってるので生活リズム見習いたいです😂
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ブル
回答有難うございます✨
同じ９ヶ月なんですね🍀仲間です✨
生活リズム、誉めてくださり有難うございます。
夜泣き、辛いですよね(>_<)
うちは８ヶ月のときにそれっぽいのがあって寝不足になりました💦離乳食三回になってから、夜に起きることが少なくなりましたよ💡
寝不足でも意地で朝、起きる時間だけは死守してました(笑)
一時のことだってよく言われますけど、大変なものは大変😱💦
お互い頑張りましょう✨- 3月23日
ブル
回答有難うございます✨
お昼寝の時間、やっぱり三時間は長いですよね。でも短い日も寝る時間は変わらずの日もあるんですよ(-_-;)
ショートスリーパーかな…💦