朝早く起きるコツを教えてください。
朝起きるのは皆さん
お得意ですか？
私はかなり苦手で出産して
息子が小さいうちは何故か
まだ早く起きれてました！
多分息してるかなとか
気になって眠りが
浅かったんだと思います^^;
今現在は旦那が仕事に
行くのが6時なんで
5時半過ぎに起きて
見送った後2度寝します。
この時間はまだすっと
起きれてます！
でも2回目起きる時が
なかなか起きれなくて
9時前に起きる時も
ありその後すぐに息子の
朝ご飯にします^^;
旦那が仕事休みの日や
出かける時は起きれますが
私だけの時はなかなか
起きれず息子にも迷惑
かけてしまってるな
と思います…
旦那の仕事が早く出るのも
早いし行った後は私と息子
だけなんでぐうたらに
なってしまってて働き出したら
ヤバいなと思ってます(･･;)
ぜひ皆さんがすぐ起きれる
コツとかを教えて下さい！
- あっちゃん(2歳7ヶ月, 7歳)
コメント
いっさんママ🔰
あたしも同じ感じです(笑)💦
子供が保育園に行きだしてからは 連れて行かないと行けないので早めに起床しますが 休みの日は相変わらずぐうたら寝てるときもあります(笑)
とりあえず 午前中に買い物と掃除を終わらせるとか 何かしら目的があると起きれると思います🙋
Maaa13
得意なのか分かりませんが、アラームなどなればパッと起きれるので私はアラームかけて寝ますよ(^^)
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あっちゃん
アラームはスヌーズにしてますか？
私もアラームは絶対セットしてますが
スヌーズにしてるのであと10分
寝よってなっていっつも9時前
とかになります(..)
意志が弱いですよね。- 3月22日
-
Maaa13
スヌーズしてません(^^;
起きるって決めた時間には必ず起きます。
うちの夫がそのパターンで起きない人なので、いつも私に1回目で布団取り上げられてます(笑)- 3月22日
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あっちゃん
私もMari24さんを見習わなければ
いけませんね^^;
スヌーズしてたら絶対1回寝てしまうし
癖付いてしまってるし…
ご主人も一緒のパターンな様で…
頑張らないとですね！- 3月22日
まる
わたしは得意な方ですね🤔
5時〜5時半にはパッと目が覚めます！
アラーム鳴る前に起きてアラームが鳴った瞬間に止めたりしてます笑
起きれない時ももちろんありますが🤣
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あっちゃん
得意な方が羨ましいです！
体内時計がその様に
なってるんですね！
まいまいさんの様な方が
起きれなくても誰も
責めませんよね！- 3月22日
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まる
慣れもあるんだと思います💦
10年以上平日は5時半起きなので😂- 3月22日
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あっちゃん
お早いんですね(･･;)
旦那さんのお仕事関係
かな？って思いました！
私も5時半過ぎに起きるけど
また寝ちゃうのでそれが
ダメなんですよね(..)- 3月22日
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まる
自分の仕事でです💦
なのでそれが大きい要因かなと💦
産休中は旦那を見送ってから二度寝したりしてました笑- 3月23日
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あっちゃん
ご自身の仕事ですか！
失礼しました(･･;)
私も仕事してた時は産休に
入った時は私も二度寝も
してましたが休みに入ったのが
嬉しかったです。笑- 3月23日
あっちゃん
やっぱり子供が保育園とか
幼稚園にいく様になったら
必然的に早く起きないと
あかんしそっちの方が
いいですかね(･･;)
午前中に買い物行きますが
それでも遅いです(..)
いっさんママ🔰
保育園とか幼稚園に行くようになると起きないと仕方ないのと 早起きが習慣になって良いのかもですね➰☺
あっちゃん
そうですね！
保育園は来年でも良いかなって
思ってたけど今年の途中入園？
も
考えてみます！
入れるかわかりませんが^^;