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はじめてのママリ🔰
お仕事

明日初出勤で緊張しています。緊張を解すためのアドバイスを教えてください。

仕事が決まり、明日初出勤です。主婦になる前に社員やアルバイトで働いていた時は、そんなに緊張しなかった気がしますが、今回はなんだかもう今からドキドキです😢3年半ほど、育児というブランクがあったからなのか、歳とったからなのか😭皆さん、緊張を解すためにどんなことをされますか？子どもたちはもうぐっすり夢の中ですが、ソワソワして全然休めません😭

コメント

はじめてのママリ🔰

明日から新しい仕事だと前日中々眠れないですよね！

深ーく深呼吸して、呼気と吸気の間に5秒ほど息を止めるとすぐ眠れるそうですよ👍

明日からがんばってください😆

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰


    初めて聞きました！
    試してみます♪

    ほんと緊張します～😢💦

    ありがとうございます！
    頑張ってきます✨

    • 3月22日

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