※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
はじめてのママリ🔰
お仕事

明日初出勤で緊張しています。緊張を解すためのアドバイスを教えてください。

仕事が決まり、明日初出勤です。主婦になる前に社員やアルバイトで働いていた時は、そんなに緊張しなかった気がしますが、今回はなんだかもう今からドキドキです😢3年半ほど、育児というブランクがあったからなのか、歳とったからなのか😭皆さん、緊張を解すためにどんなことをされますか?子どもたちはもうぐっすり夢の中ですが、ソワソワして全然休めません😭

コメント

はじめてのママリ🔰

明日から新しい仕事だと前日中々眠れないですよね!

深ーく深呼吸して、呼気と吸気の間に5秒ほど息を止めるとすぐ眠れるそうですよ👍

明日からがんばってください😆

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰


    初めて聞きました!
    試してみます♪

    ほんと緊張します~😢💦

    ありがとうございます!
    頑張ってきます✨

    • 3月22日