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ゆきりん
妊娠・出産

妊娠後期でお腹が大きくなり、便秘がひどいです。マグネシウムを飲んでいて水分も摂っています。対策はありますか?

妊娠後期、お腹が急に大きくなってきて便秘もひどくなってきました💦
いい対策ありませんか?😭

マグネシウムは処方してもらって飲んでいるのと、
水分は多めに摂っています🥤

コメント

👧🏻💗👶🏼

オリゴ糖がいいみたいですよ💗

  • ゆきりん

    ゆきりん

    ありがとうございます🥺

    ヨーグルトとかにかけて食べるのが摂りやすいでしょうか?🌟

    • 3月22日
  • 👧🏻💗👶🏼

    👧🏻💗👶🏼

    ヨーグルトにかけたり、砂糖の代わりに料理にも使っていましたよ😉💗

    • 3月24日
はじめてのママリ🔰

オートミールとヨーグルト
オリゴ糖を混ぜたものが
最強です!笑

毎朝食べてます☺️💕

  • ゆきりん

    ゆきりん

    なるほどです😆オートミール、気になっててまだ食べたことないんですが…
    普通にドラッグストアとかで買えますか??
    味、食べやすさなどどうですか?

    • 3月22日
はじめてのママリ

オリゴ糖とヤクルトとマグネシウムで毎日排便ありました😊💕

  • ゆきりん

    ゆきりん

    ヤクルト❗昔ながらの赤い蓋のとかですか?😆

    • 3月22日
  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ

    そうです☺️✨
    マグネシウムだけじゃ出なかったので朝ヨーグルトにオリゴ糖入れて食べて締めにヤクルト1本飲んだら出てました🤤

    • 3月22日
  • ゆきりん

    ゆきりん

    なるほどです😆ありがとうございます💓

    • 3月22日