子育て・グッズ
3歳5カ月の娘の朝食メニューについて相談です。乳製品中心でバランスが気になるとのこと。他の方の時短で栄養たっぷりな朝食メニューを教えてほしいです。
3歳5カ月の娘がいます。
朝食って何食べさせてますか？
うちは、
基本は食パン、ヨーグルト、牛乳180㎖くらい
たまに+バナナや苺など
最近は鉄分入りのちいさなチーズもたまに。
パンがないときはパンの代わりにおにぎりです。
乳製品ばかりだなぁ.....とか思ってしまって
みなさんはどうしているんだろ？？
っと疑問に思ったので質問させて頂きました。
参考にさせてください( ¨̮ )★彡
あと、時短メニューで栄養たっぷり朝食メニューとかあったら教えてくださいっ★彡
- m3124(5歳11ヶ月)
やっぱやめたʕ•ᴥ•ʔ
パン、果物にプレーンヨーグルトかけたもの(＋きなこの時も)、サラダ、牛乳200ちょっとって感じです😂
＋おかわりで干し芋が多いです😂
栄養より手軽さ求めちゃったメニューでごめんなさい😓
リカ
うちはおにぎりか納豆ご飯に味噌汁って感じですかね。
逆にパンにすると他を食べてくれなくなるので💦
おにぎりは沢山作って冷凍してます🍙
＊鮭、枝豆、塩こぶ、白ごま、プロセスチーズ
＊鯖缶ときのこの炊き込み
＊ケチャップライス、プロセスチーズ、枝豆
こんな感じのおにぎりです☺︎
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