コメント
たま子
私も同じく便秘で酸化マグネシウムを飲むときに、水分たくさんとってね！と言われました💡水分があるときちんと作用するみたいで☺️
食べ物なら、私はおからが効きます！おからクッキー、おから入りお好み焼きなど食べると調子いいです👍
キティちゃん
私トイレ掃除したら必ずトイレ出るようになって今毎日トイレ掃除してますw便秘解消になりましたw
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𝑘 ♡ ˎˊ˗
へーそれは不思議ですね😆✨
運動にもなって一石二鳥！笑- 3月20日
ひま
私も同じ薬飲んでましたが
1日3回2錠ずつの6錠、プラス下剤も服用してました🤣💦
先生に相談されてみても良いかもしれませんね！
便秘の時はいつもヨーグルトにオリゴ糖を入れて食べてました😌
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𝑘 ♡ ˎˊ˗
それはかなり効きそうな感じがしますね😳💦
ただ飲み忘れることが結構あってまぁいっかーてなっちゃいます。笑
オリゴ糖って効くんですか🤔！？- 3月20日
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ひま
初めのうちはオリゴ糖すごく効果を感じました🥺
でもだんだんそれも効かなくなったので
結局薬に頼ることになりました🤣笑- 3月20日
𓇼𓆉Rinrin𓆉𓇼
妊娠中はあまり薬に頼りたくなかったのでヤクルトを1日1本、ミルミルを2〜3日に1本飲んでました。
そのおかげで1〜2日に1回はお通じ出るようになりましたよ😊
試してみて下さい💓
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𝑘 ♡ ˎˊ˗
確かに極力頼りたくないですよね〜！
ヤクルトはたまに飲んでたけどミルミルは飲んだことなかったです😮！
ありがとうございます♡- 3月20日
𝑘 ♡ ˎˊ˗
私も同じこと言われました😂
小さいコップに水半分くらいしか飲んでなかったです💦笑
おからですか〜！クッキーならコンビニやスーパーで買えて良いですね( ´ ▽ ` )