子育て・グッズ
朝寝を30分で起こすと、昼寝が15時前後になり困っています。お昼ごはんのタイミングや夜の就寝時間に悩んでいます。皆さんはどのような生活リズムですか？
１歳ちょいのお子さんをお持ちの方へ質問です😊
うちの子は朝寝をするのですが（30分で起こします）、朝寝をすると昼寝の時間が15時前後からになっちゃいます。
朝寝をなくすとお昼ごはんは眠すぎて食べずにスーパーグズリ。
お昼ごはんを早めたらすぐ寝ちゃってお風呂前後に眠くなりスーパーグズリ。
どのような生活リズムにすればよいか分かりません😅
皆さんどんな感じですか❓
因みに夜は20時〜21時には寝かしたいです。
- ゆーママ
コメント
ママ
うちは8時頃起きて、午前中は寝かさずお昼は早めの11時くらいに。食べながら寝落ちすることもありましたが12時頃から1、2時間昼寝、夜は19〜20時就寝でした😊
kanoino🍃
7時半〜8時に起きて、
お昼は11時半頃
その後に1.2時間お昼寝して
お風呂は17時〜19時までに入れて
寝るのは9時です🍀
10ヶ月頃からこのリズムです✨
朝起きるのが早い子なんですかね？🥺
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ゆーママ
もう1人の方もですが、朝それくらいに起きる子が多いのですか😅❓
我が子が早すぎですか😂
うちは、6時半前後に起きます💦
お昼寝開始する時間が遅すぎて😂- 3月19日
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kanoino🍃
どうなんでしょう💦
多いかどうかは分からないです💭
そういう生活リズムなら
それでいいと思いますが、
夜20時〜21時に寝かしたいなら
朝起きる時間より朝寝の時間を
調節してお昼寝の時間も大変ですが
調節するのがいいと思います😭- 3月19日
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ゆーママ
ありがとうございます😂
いろいろ挑戦してみますね🥰- 3月19日
ゆーママ
いいですねー理想です😂
夜寝るの早いですが、朝は遅起きなんですね‼️
それならママもゆっくり寝れるしよいですね✨
ママ
かなりロングスリーパーだと思います😅！午後もしっかり外遊びしてるのも効いてるかもです！
ゆーママ
午後も外遊びしてるんですね‼️
お昼寝の前ですか❓後ですか❓
わたしは早朝から外遊び行っているのですが、朝寝の前だけでした💦
明日から実践してみます😂
ママ
昼寝後です🙋♀️昼寝中に家事済ませて夕飯前まで遊んでます😂