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まいら
妊娠・出産

野菜が苦手な方、妊娠中の食事について教えてください。野菜が苦手で困っています。

野菜が嫌いな方、苦手な方、妊娠中の食生活や
栄養の取り方などどのようにしていたか教えて
いただきたいです!!

野菜苦手で困ってます😭😭

コメント

ショコラ

お鍋やカレー、ポトフなども無理ですかね?😓

  • まいら

    まいら

    コメントありがとうございます。
    キムチ鍋やカレーは好きです!

    • 3月19日
あらゆか

細かくきざんだり、ブレンダーなどでスムージーやスープにしてはいかがですか?
あとは野菜ジュースとかですかね。

  • まいら

    まいら

    コメントありがとうございます。
    野菜ジュースも苦手なのでなんとか飲む努力はしたいと思います😭

    ハンバーグに細かく刻んである玉ねぎとかは大丈夫なんですが、ああゆうのだとあまり意味がないかと思いまして💦💦

    • 3月19日
さっちゅ

私はお味噌汁に入ってる野菜は食べられるので
それで野菜をとってました😭

  • まいら

    まいら

    コメントありがとうございます。
    お味噌汁で野菜を取ってるんですね!!

    教えてくださってありがとうございます。

    • 3月19日
deleted user

野菜苦手ではないのですが、とにかく食べられる量が少なくて野菜ジュースで乗り切ってます😅

  • まいら

    まいら

    コメントありがとうございます。
    食べたいものがなくて毎日悪阻もあるしご飯も作る気になれず…。

    やはり野菜ジュースがいいですかね!
    ありがとうございます✨

    • 3月19日
  • deleted user

    退会ユーザー

    栄養バランスはつわり終わってからでいいと聞きます😊作る気にならないですよね💦

    • 3月19日
  • まいら

    まいら

    そうなんです、、
    毎日献立考えるのも大変で😭

    お優しいお言葉ありがとうございます!

    • 3月19日
みく

私も野菜苦手です😅
とりあえず食べれる野菜を積極的に食べてました!あとはサプリに頼ってます😭

  • まいら

    まいら

    コメントありがとうございます。
    食べれる野菜、貴重ですよね!
    私もサプリ飲もうと思います😭

    • 3月19日
  • みく

    みく

    つわりで食が変わることもあるって聞いたので期待しましたが変わりませんでした😅笑
    私はひたすらトマト食べてました🍅

    • 3月19日
はじめてのママリ🔰

カレーにするか
めちゃくちゃ煮るかです(笑)
もうくったくたになるまで
煮てます(笑)