臨月の初産婦です。４月１０日～２１日の間に産まれて欲しいです。今から運動しても早いでしょうか？出来る限りの事はしたいです。みなさんはいつ頃から運動を始めましたか？
いつ頃から運動すればいいんですかね？
臨月に入った初産婦です。(予定日４月２１日)
諸事情で４月１０日～２１日の間に産まれて欲しいなーと思ってるんですけど
今から運動(スクワットや雑巾掛けなど)したら早いですかね？
まぁ出産は赤ちゃん次第なので絶対に！という訳ではないのは承知の上ですが出来る限りの事はしたいなと思ってます(^^)
みなさんは大体どれぐらいの時期に運動を始められ出産を迎えられましたか？(*^^*)
- H♡mamＡ(生後6ヶ月, 8歳, 9歳)
はやまま
私は臨月入ってから毎日40分程のウオーキングをはじめました。
たまにスクワットも…
予定日通りに産まれました(^^)！
ちか☆☆
安定期入ってからお散歩などはしてましたよ(^^)
普通に歩くよりは階段の上り下りなどの方が子宮口開きやすいみたいなので、そっちの方が効果あるかもしれないです♪♪
H♡mamＡ
臨月入ってから始めて予定日通りだったんですね♪
じゃあ今から始めても早くなさそうですね(*´-`)
ありがとうございます！
H♡mamＡ
階段の上り下り良いんですね！
マンションの５階に住んでるのでエレベーター使わず階段を活用してみます(*^^*)
ありがとうございます！
ゆーたんマミー
階段の昇り降りとウォーキングと普段どおりにちょこちょこ動いてました。運転もしたりしてて…一週間早く産まれました(o^^o)
H♡mamＡ
なるほどです！
さっそく今日から運動して可愛い我が子に早く会えるように頑張ります♪
ありがとうございます！
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