ままり
白米抜いても変化ないと
やる気なくなりますよね😥
余計食べちゃいます😂
退会ユーザー
40代で代謝落ちてますが頑張ってます。
糖質制限と運動、筋トレ始めて1ヵ月は体重も体脂肪も変化ありませんでしたが4ヵ月くらいで5キロ落ちました。
まだまだ途中ですがやっぱり続けることが大事だと思います。
ありんこ
そうなんですね！
ありがとうございます🙇
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ありんこ
ほんとそうなんですよ！
10代の頃はこれですんなり落ちてたのに
今はもう🤷
産後ダイエット成功した方が羨ましいです😵
ままり
私も妊娠前は食べなければすぐ痩せました🤭
完母なのに１ヶ月検診のときから全く減ってないしむしろ増えてます。笑
あと5キロ…
旦那がうざすぎてストレスで食べちゃいます😂
ありんこ
私も完母なのにまったくでした｡笑
産後は痩せる！完母は痩せる！の言葉を信じて食べまくってました🤦