コメント
あーか
朝が遅いかなと思います。。
早寝早起きの生活リズムは朝が重要なので、朝起きるところから始めるべきらしいです!!
あーか
朝が遅いかなと思います。。
早寝早起きの生活リズムは朝が重要なので、朝起きるところから始めるべきらしいです!!
「昼寝」に関する質問
生後11ヶ月の日中の睡眠時間、補食について悩んでいます。 少し前のざっくりしたスケジュールです。 6:00〜7:00起床 7:00 離乳食 9:00 朝寝 10:00 起床、補食(ミルク) 12:00 離乳食 14:00 昼寝 15:00 起床、補食(…
いつになったらねんね上手になるんだろ.... 毎日5時起きで寝かしつけに1時間近くかかってる😭 なのに昼寝は30分とかで起きてくるし、 ずっと寝かしつけしてる感じでもうやだ。 ねんね下手なお子さんお持ちの方どうしてます…
生後9ヶ月 ミルク 来週あたりから3回食にします☺️ 今は 6:30までに起床 7:00 離乳食150g+ミルク80ml 8:30-9:30 朝寝 11:30 ミルク200ml 12:30-15:00 昼寝 15:00 ミルク180ml 18:30 離乳食150g 20:00 ミルク160ml です。…
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あーちゃん
起こそうと思っても
朝ぐずりすぎて起きるどころか
泣いて寝かせてくれ、となるのですがどうすれば良いでしょうか?💦
朝一度おこして
朝日浴びさせてすぐにまた寝る、でもいいですかね、、?
夜全然寝れず、なので1カ月で2回乳腺炎になるほど
つかれてしまってるので朝私の体力がないというのも原因なのですが..😭😭
あーか
初めはそんな感じでしたよ!
起こして明るいリビングに移動、オムツ替えて、お着替えして、そこでまた寝ちゃってもいいけど、明るいリビングで生活音のある中で寝かせる。
そうやって朝のリズムはつけていきました!
あーちゃん
わかりました(^^)
ありがとうございます!
今まで6時くらいに起きてたのが
急に9時おきになりました😭
明日から頑張ります❤️😍