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まこなママ
ココロ・悩み

3人目を9日に出産しました。産前は53キロだった体重が今は67キロ。かな…

3人目を9日に出産しました。
産前は53キロだった体重が今は67キロ。
かなり増えました。産後も母乳ですが痩せる様子がありませんm(__)m
まだお腹も凹まないしもう明日から何も食べず動きまくろうかと思います。
さっき鏡を見てショックをうけ泣いてしまいました。
いいダイエットありますか?
もう32歳だし痩せにくいのでしょうか?
ショックで誰とも会いたくありません。
産前に着ていた服も着れないと思うとショック過ぎてどうしたらいいのか分かりません。

コメント

ゆうすけ

大丈夫ですよ。本人がそこまで痩せたい気持ちがあれば、痩せれると思います。体はまだまだ戻らないので、三ヶ月は今の体型もいやだけど、我慢です❗自分の体にも悪いし❗赤ちゃんにもよくないですよ❗体調が戻ってから、ダイエットがんばりましょう❤私は一人め、22キロふえました。五人産んでますが、太ってるの嫌すぎで、今はちゃんと、体型も戻りましたよ❗黒酢飲むと脂肪がなくなりますよ❤

  • まこなママ

    まこなママ

    ありがとうございます!
    本当毎日鏡を見るたび自分の身体が嫌で泣けてきます。
    本当に痩せるのか元に戻るのかと不安です。
    ゆうすけさんはどのように体型戻したんですか?
    黒酢試してみます♪( ´θ`)ノ

    • 5月28日
  • ゆうすけ

    ゆうすけ

    私も嫌で嫌でたまりませんでした😓
    幸いうちは農家で、畑や田んぼに行っていたら、戻りましたが😅腹筋を使うのがいいみたいですね。今はまだしないでくださいね❗今はまだ、無理しないで、黒酢なら、飲めるので、ユックリユックリ戻して下さいね。
    夏になれば、汗もでるし、嫌でももどるのではないでしょうか?

    • 5月28日
  • ゆうすけ

    ゆうすけ

    まだ32才なら全然大丈夫ですよ。私はもう、41ですよ~😝頑張って下さいね❗

    • 5月28日
deleted user

生後2ヶ月の赤ちゃんが居てます!

妊娠中17kg増えました(꒦໊ྀʚ꒦໊ི )

完全母乳なので無理な食事制限はせず
お菓子ジュースなどはやめて
バランスの良い食事にしました!

後、3.5kgで妊娠前の体重です!

体重は減ったものの体型が(><)

痩せたい気持ちがあれば
絶対に痩せると思います\(^^)/

一緒に頑張りましょう🎶

  • まこなママ

    まこなママ

    お返事ありがとうございます!
    遅くなりすいませんm(__)m
    2か月であと3キロちょっとすごいですね>_<
    私はまだ体重すら減りません…>_<…
    一緒に頑張りましょう!

    • 6月7日
fhhga

去年の9月に三人目出産した30歳です☺︎
生後半年頃には体重体型共に戻りましたよ。

  • まこなママ

    まこなママ

    お返事ありがとうございます!
    遅くなりすいませんm(__)m
    やはりまだ1か月だと難しいですよね?
    体重すら減りません…>_<…

    • 6月7日

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