妊娠中に高血圧で悩んでいます。自宅で血圧を測っていて、上が125〜140と高めです。改善方法が知りたいです。

長男、次男の時なりました。
私は妊娠後期からでしたが…

とにかく睡眠となるべく目を疲れさせない様にする事が大事です。
トマトは血圧上昇を抑えてくれる効果があるので、なるべく採るように心がけてました！！

• 3月15日

妊娠初期に血圧が高くなったので、塩分は控えて、毎日無塩のトマトジュース飲みました😊トマトも良く食べてました。その後出産まで血圧は安定して、新生児訪問で褒められました（笑）

• 3月15日

初期から少し高めで120～135／70～85くらいでした！
毎日医師の指示で血圧測って
塩分を控えてトマトやキウイ食べてました☺️

• 3月15日

薬は処方されなかったですか？
1人目でなってしまったので、現在薬で安定させています！

• 3月15日