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ちゃづこ
妊娠・出産

股関節が痛くて日常生活に支障が出ています。痛みを軽減する方法を教えてください。

ここ数日、股関節が痛すぎます(´nωn`)
妊娠初期から腰痛と股関節痛があって、骨盤ベルト付けたりしていたのですが、最近さらに痛みが強くなってきました😂
立っている時はそこまでですが、
立ち上がる時や、歩く時、
トイレに座って軽く怒責かけるだけでも
ズキズキ痛くてしんどいです😂😂

もうすぐ出てくる兆候と信じて耐えてます(笑)

どなたか痛みを軽減させるアドバイスなどあれば、教えてください😂😂😂😂

コメント

leee⍤⃝♡

同じくです😭

天気とか気圧に弱い人は
とくに痛みが出るみたいです( ᵕ ᵕ̩̩ )

  • ちゃづこ

    ちゃづこ

    コメントありがとうございます😂
    お仲間ですねーー😭

    そうなんですね!ここ数日寒いせいでしょうか……
    温めてみたいと思います……笑

    • 3月14日