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みー
子育て・グッズ

昼寝や夜の睡眠で悩んでいます。眠りが浅く、何度も起きてしまいます。同じような経験をされた方いますか?

生後6ヶ月の娘を育てています。
毎日、昼寝の際に抱っこ紐で寝かせているのですが、疲れました…。何回かベビーベッドに移動しようとすると起きたり、置けたとしても何分かで起きてしまいます。
夜は、添い寝しているのですが
娘の眠りが浅いのか、寝言泣きをして
何回も起こされます。ひどい時は4.5回くらいです。睡眠不足で疲れてしまいました…
こういう方、いらっしゃいますか?

コメント

mei

うちの子もそうでしたー
背中が敏感のようで、寝たなーと思って置くと起きる…
私は壁にもたれた状態で寝てました(^_^;)

寝てから10分ぐらいはそのままにして、それからおくのがいいらしいですよ。

  • みー

    みー

    回答ありがとうございます。

    そうなんですね!!
    同じ仲間がいると思うと頑張れそうです。

    寝てから10分!やってみます。

    • 5月27日
ayapanpi

うちの子もそんな感じです(;´Д`A
昼間の寝かしつけに困りラックを購入して、寝かしつけはだいぶ楽になりましたが、眠って30分すると泣いて起き→揺らして寝て→泣いて起きるの繰り返しを4.5回以上します( ˃̣̣̥ω˂̣̣̥ )

夜中は朝までぐっすり眠ってくれるので助かっています。
夜もだと疲れちゃいますよね(´•ω•̥`)
私もラックを購入するまで辛かったです。今もすぐ起きてしまうのでいつ起きるかビクビクしながら過ごしてて疲れます(笑)

  • みー

    みー

    回答ありがとうございます!

    ラックとはどのようなものですか?

    • 5月27日
  • ayapanpi

    ayapanpi

    あ!すいません。ハイローチェアのことです(´×ω×`)

    • 5月27日
  • みー

    みー

    なるほどー。
    ありがとうございます!

    • 5月28日
しゅしゅ♡

同じ方がいてちょっとホッとしています(^^;;

我が子も昼寝は抱っこ帯!
置くと長くて30分で起きちゃいます。
夜も添い乳でも、すぐに起きて5回は起きてますね(^^;;

敏感みたいで、眠りが浅いのだと諦めてますが…

  • みー

    みー

    回答ありがとうございます!

    私もホッとしました(^^)
    ずっと抱っこ紐だと疲れますよね…。
    いつかは終わりがくると思って
    お互い頑張りましょう!!

    • 5月27日
chihiro.

うちも昼寝は置いたらおきます^^; 上手くいっても同じように数分で起きますし、長くても必ずきっかり30分で起きます…
私はもう置くのをやめてます^^;

昼寝の前に後ろでパチンと留めるタイプの授乳枕を腰につける→ 授乳枕をつけたままトントンゆらゆらで寝かす → 寝たらそのままソファに座る →30分後起きそうになったら立ってゆらゆらトントン…の繰り返しです😅


身動きできなくて大変ですが、これで2時間くらい寝かすことができるので、近くにお茶、リモコン、ケータイ、お菓子…などを置いておけば2時間自分の時間が作れますよ!眠いときはそのままソファで寝ています😊

  • みー

    みー

    回答ありがとうございます!

    私も授乳中に寝てしまうと
    同じような感じです。

    ソファの肘掛にリモコンとか置いてます(^^)
    たしかに自分の時間もてますよね!

    今日は、途中トイレに行きたくなり
    娘を起こす結果に終わりました(T ^ T)

    • 5月27日
  • chihiro.

    chihiro.


    トイレ行きたくなったとき困りますよね!あとリモコンとか、アイテムを周りに置き忘れたとき。笑

    • 5月27日
  • みー

    みー

    そうなんですよね(^_^;)

    • 5月27日
n2mam

うちも真ん中の子がそうでしたσ^_^;
眠りも浅くお乳星人の超甘えたさんで、
おデブだったので体力消耗してるのに抱っこ本当に辛かったの覚えてます(T ^ T)

ママの温もりで安心して寝るって感じだったので、私は自分の上着やカーディガンを子供に掛けて抱っこして寝てから寝息が深くなってピクピクもしなくなってからゆーーっくり一緒にくっついたままおろして寝かせて、掛けてた服で子供を包むとちょっと長めに寝てくれたりしました。

温度や音、硬さなど子供の好みがあると思うで、試していくしかないですが💦
ママのイライラも敏感に感じるので
うちはとりあえず自分の気持ちを落ち着かせて『もぉーーーー。早く寝てよーーーーーーー。なんで起きるの』と子供の前では出さないように心掛けてましたσ^_^;

  • みー

    みー

    回答ありがとうございます!

    なるほどー!
    自分の服を包んで寝るっていうのは
    試した事なかったので、今度やってみます!!

    • 5月28日