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夜間断乳成功した方、アドバイスお願いします。2～4時に起きた場合はな…

夜間断乳成功した方、アドバイスお願いします。

2～4時に起きた場合はなんとか、もう一度寝かせようとひたすら抱っこするのですが、5時までギャン泣きが続いた場合、もう朝扱いでいいか。と思ってリビングを明るくして、Eテレの録画をつけ、授乳しています。(授乳後は寝かせていません)
そして、8~9時頃(早ければ7時)午前睡をする感じです。

このやり方は正しいのか…
どうしたら夜間断乳成功するのかアドバイスがほしいです。

２年半ちかくまともに寝ておらず、夜間断乳をしている今、毎日夜が辛いです。

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