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ママリ
家事・料理

最近丁寧な生活をしたいと思い立ち、まず食事について知りたいと思った…

最近丁寧な生活をしたいと思い立ち、まず食事について知りたいと思ったんですが砂糖について質問です😂
今までずーっと安いので上白糖を使っていました。
でも上白糖ってあまりよくないんですよね?
そこで血糖値もいつも正常値ギリギリなのでラカントも気になったのですが高いですよね(>_<)
なにかおすすめのお砂糖があれば教えてください!上白糖をなくして他の砂糖に移行したいです^_^!

コメント

ありんこ

うちは料理に使う砂糖はきび砂糖使ってます。
800gで500円。お財布に優しくないですが上白糖より少なくてもきちんと甘味が感じられます。

旦那が飲むコーヒーの砂糖は上白糖です😅

  • ママリ

    ママリ

    きび砂糖ですね💕
    見てみます!上白糖より少なくて甘味がかんじられるって良いですね!見てみます😊ありがとうございます!

    • 3月12日
ハーバリウム

てんさいとうおすすめです💓

  • ママリ

    ママリ

    てんさい糖みなさんオススメみたいですねー!
    体に良いんでしょうか☺️?
    試してみます!ありがとうございます😊!

    • 3月12日
  • ハーバリウム

    ハーバリウム

    てんさいとうは精製されていないので自然の栄養が入っているのでおすすめです💓

    • 3月12日
marinko

ウチは以前は きび砂糖 で今は てんさい糖 です😊
上白糖は買った事ないです。

  • ママリ

    ママリ

    きび砂糖からてんさい糖に変えられた理由とかってありますか(>_<)?
    てんさい糖人気ですね💕

    • 3月12日
ママリ

うちもてんさい糖やきび砂糖使っています😊
白い食べ物より茶色いものの方が体に良いと言うので、白米に玄米混ぜたり、いつもではないですが全粒粉の食パン選んだりしています❗

  • ママリ

    ママリ

    そうなんですねー!私もこれから意識してみます😭💕
    てんさい糖ときび砂糖は使い分けられてますか?

    • 3月12日
🧸

白砂糖は身体に良くないと聞くので
三温糖やてんさい糖使っています😊

  • ママリ

    ママリ

    三温糖やてんさい糖ですね😊!使い分けられたりしてますか?

    • 3月12日
  • 🧸

    🧸

    使い分けはしてないです😊
    その時に少し安い方を買っています😂

    • 3月12日
umehana

私はてんさい糖使ってます。

さ🦖

上白糖、三温糖は
精製されてるため、ミネラルなどがほとんど含まれていません‼︎

きび糖、てんさい糖は
精製されていないので
ミネラルなどが豊富です‼︎
きび糖は、上白糖などと同様
きび砂糖から作られていて
甜菜糖は、砂糖大根という大根から作られます‼︎
きび糖、甜菜糖は、精製されていない砂糖ですが
製造段階で、ボツリヌス菌を死滅させる工程があるので
離乳食にも使用できます(。・ω・。)ノ
(きび糖(日新製糖は公式に発表してます)

𝐇𝐀𝐑𝐔

うちは最近砂糖の代わりに
オリゴ糖使うようにしてみました😊☝️