※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
ゆち
子育て・グッズ

子供にイライラせず冷静に接する方法について相談があります。

最近すぐイライラしてしまい子供が散らかしたり食べ物をこぼしたりすると怒鳴ってしまい、ひどい言葉を言ってしまいます。
ダメだとわかっているのですがどうしても抑えきれません。
ほんと母親失格です。
いらいらしない為にはどうしたらいいのでしょうか？

コメント

まろま@ADHD,ASD

私もそうでした！最近は、どうしてもムカついた時や手が出てしまいそうな時はとりあえず踏ん張って6秒我慢します。人間は6秒考えると冷静な思考を取り戻すって言いますし、私的にはそんな自分ルール的なものを決めてから少し落ち着きました。それまでは衝動的に叩いてしまったり怒鳴ってしまったり、毎日毎日自己嫌悪に浸って泣いてばかりでした😢
ぜひ試して見てください！

  • ゆち

    ゆち


    そーなのですね！
    私も手が出てしまいそうな時があるので試してみたいと思います。

    同じような経験をされた方がいて少し安心しました。
    ありがとうございます😊

    • 3月11日
  • まろま@ADHD,ASD

    まろま@ADHD,ASD

    あまりにもムカついてヨギボーにポーンってしたこともあります😂イヤイヤ期の子供って大変ですよね
    お互い忍耐力が着きますように！‪w頑張りましょう！

    • 3月11日
  • ゆち

    ゆち


    そーなんですね😮
    でもしちゃう気持ち分かります！
    そーですね！頑張りましょう！

    • 3月11日

おすすめのママリまとめ

「子育て・グッズ」に関する質問

「子育て・グッズ」に関する質問をもっと見る

[子育て・グッズ]カテゴリの
質問ランキング

子育て・グッズ人気の質問ランキング

全ての質問ランキング

全ての質問の中で人気のランキング