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家事・料理

お弁当にいれても大丈夫な野菜を教えて下さい!分からなくて冷食ばかり、…

お弁当にいれても大丈夫な野菜を教えて下さい!
分からなくて冷食ばかり、、
どんなものをおかずにしているかも教えて下さると助かります。

コメント

2mama

人参、ブロッコリー、きゅうり、アスパラ。別に何でもお弁当入れますよ⁉
7ヶ月の子のお弁当!?

  • mama

    mama

    旦那のお弁当です!

    • 3月10日
  • 2mama

    2mama

    旦那なら何でも大丈夫!!

    今日は、子供と私はお弁当。
    人参の胡麻和えと卵焼き、鶏肉と玉ねぎを甘辛く煮て入れました。

    ブロッコリーの胡麻和えもやりますよ。我が家はチビーズマヨネーズ苦手で😓
    自分だけの時は、ご飯とおかず別のお弁当箱で乾燥ワカメをそのまま入れた上に豚肉茹でたの入れてごまドレ。それにミニトマトとか。
    きゅうりとワカメの酢の物とかも、きゅうり安い時期はやります。

    • 3月10日
モジャ

今の時期だと
茹でただけブロッコリーにマヨネーズ
ほうれん草の胡麻和え
小松菜と油揚げの和え物
ナスの揚げ浸し
アスパラベーコン
キノコの煮物(汁気をとる)
トマトはヘタ付きだと食中毒リスク高まるって聞いたのでとってます。

ぽことも

ブロッコリー、ぴーまん、絹さや、にんじん、かぼちゃ、えだまめ、パプリカ 、などなどです。
炒めたり、煮物にしたりして入れてます☺️

はじめてのママリ🔰

手作りを入れて欲しいって旦那さんのリクエストですか?
冷凍の物を参考にしたらわかりやすいんじゃないでしょうか🤔
きんぴら、ひじきの煮物、ほうれん草の胡麻和え、かぼちゃの煮物、ポテトとかは冷凍にありますよね😊
彩りや隙間を埋める感じなら、
ミニトマト、ブロッコリー、ちくわきゅうりとかよく使います😊