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まま
妊娠・出産

同じ週数の方の家事や運動量について教えてください。

30週過ぎてからあちこち痛くなるし、思い通りに家事ができなくなった😭😭
同じくらいの週数の方1日家事などどれくらい動いていますか?
また、運動などしていますか??
教えて下さい( ;∀;)

コメント

はじめてのママリ🔰

同じです🙌
最近股関節の痛みが気になります…😭
病院で相談してもベルトとかして騙し騙し過ごすしかないと言われて絶望していたところです…(笑)
出来る限りのんびりしてます!最低限しかしてません!!頑張ったらお腹も張るし…😭
運動は調子が良ければストレッチしたり散歩ぐらいですね🤔

  • まま

    まま

    腰が痛いの嫌ですよね〜😂😂
    なんか暇すぎてつい動きすぎちゃってます💦

    • 3月9日
ちむ

最近、お腹重くなってきました😭
毎日、掃除機するのと旦那さんが早く帰宅した日は
夕方から1時間ウォーキングするくらいですかね( ´•௰•`)

お腹張ったら速攻ソファでぐーたらですが(笑)

  • まま

    まま

    本当重いですよね😭😭
    私はすぐお腹張っちゃうので、
    掃除が全然進みません。笑笑

    • 3月9日
mimi

同じく腰やら股関節やらに痛みが出てます😭切迫早産のため、なかなか運動はできないですが…この時期にもなると、家事もシンドイですよね😵

  • まま

    まま

    色々しんどいですよね😭😭
    上のお子さんいる方本当尊敬です。
    ご飯作るだけで、はぁはぁ言っちゃいます。笑笑

    • 3月9日
nwn.°𓇼

最近はしんどいな〜って横になって休んでも、体勢が限られるので結局しんどいです😂
寝てても腰やみぞおちが痛くて息苦しさもあり、運動はなかなかできてないです😂

  • まま

    まま

    分かります😂😂
    どんな体勢でも結局しんどいですよね、、
    私も運動出来てないです。
    家事が運動変わりです😭

    • 3月9日
deleted user

家の中掃除したらもう息切れします😂
ご飯作る時は側にパイプ椅子置きながら料理してます( ¯▽¯ )☝️
ココ最近は1時間ほどウォーキングしていました( ¨̮ )☆*°
もうお腹の重みで思うように動かないし、寝る時も2~3時間事に起きてしまいます😂😂

  • まま

    まま

    私も掃除、ご飯作るだけで息切れです😂😂
    昼寝しようとしても、体勢がしんどくて、無理です💦
    ウォーキングえらいですね( ;∀;)

    • 3月9日
  • deleted user

    退会ユーザー

    最近までなんで今は全然ウォーキング出来てません( ¯▽¯ )☝️
    家事やらで動いてるし良いか!って自分で思ってます:( ;´꒳`;):
    辛いですよね(╥﹏╥)
    あと少しですがお互いに頑張りましょう💓

    • 3月9日
  • まま

    まま

    私も家事を運動がわりにしちゃってます😅😅
    頑張りましょう🍼💕

    • 3月9日
(*´∀`)♪

30週の頃もですが家事するので一苦労です。
買い物だけでお腹張って疲れちゃって運動までは出来てません💦

  • まま

    まま

    そぉですよね😭😭
    買い物疲れますよね( ;∀;)

    • 3月9日
  • (*´∀`)♪

    (*´∀`)♪

    車の乗り降りだけでも一苦労です💦

    • 3月9日
  • まま

    まま

    私もパート行くのに、車が辛くなってきました😅😅

    • 3月9日
  • (*´∀`)♪

    (*´∀`)♪

    お仕事されてるの尊敬します!

    • 3月9日
  • まま

    まま

    後少しで産休なので、頑張ってます。笑笑😭😭

    • 3月9日
  • (*´∀`)♪

    (*´∀`)♪

    私は妊娠してすぐ辞めましたが今までたくさんの妊婦さんと仕事してきたので自分もそうなると思ってましたが甘かったです💦

    • 3月9日
  • まま

    まま

    大変ですよね😭😭
    早く休みたいです、、

    • 3月9日
  • (*´∀`)♪

    (*´∀`)♪

    もう少し頑張れば良かったかなって思ってしまいます。

    • 3月9日
  • まま

    まま

    私はお金の事もあり働くしか選択が無かったので、何とも言えないです😭😭

    • 3月9日
  • (*´∀`)♪

    (*´∀`)♪

    お金の心配もありましたが旦那さんが何とかすると言ってくれて体調を優先してくれたので辞める決意ができました!
    無理せず産休まで頑張って下さい!

    • 3月9日
  • まま

    まま

    体大事にしなきゃですもんね😭
    ありがとうございます!
    お互い後もう少し頑張りましょう💕

    • 3月9日
  • (*´∀`)♪

    (*´∀`)♪

    体最優先ですよね!

    • 3月9日
くろすけ

急にお腹が重くなってしんどくなってきました😓
家事はちょっとやって休んでの繰り返しで必要最低限しかできてません、、。
まだ仕事もしてるので運動する元気もないです😱💦

  • まま

    まま

    私もです😭😭
    仕事していて、車に乗る事すら辛くなってきました💦

    • 3月9日