ぼーん
私も1人の時によく先のコトを考えたりありもしない想像をしたり不安になったり落ち込んだりしやすいです。今は特に妊娠中という事もありホルモンバランスも崩れてマタニティブルーみたいになってるんだと思います！
先のことは考えない！なんとかなります！可愛い可愛い我が子にもう少しで出逢えるんですから！生まれたら何しよう🎵何処行こう🎵妊娠中食べれなかったもの食べよ〜🎵とか楽しみを作りましょ😋
なぎさ
私も産後鬱の経験があるので辛いお気持ちお察しします😢
貧血の血液検査でフェリチンが50以下なら心の不調が出てきます。
妊娠で大量に血液を胎児に使ってるので多分鉄欠乏になってると思います。
不安感、ソワソワ、落ち着かない、息苦しい、
同じでした。
私は12だったのが、鉄剤飲んで70に回復したら良くなりました！
海外ではフェリチンが低いと鬱になるから妊娠しちゃ駄目と言われるそうですが、日本ではフェリチンの重要性を知らない医師が多いみたいです😅
鉄欠乏や、隠れ貧血でネット検索してみて下さい！
REINA
パニック障害持ちです、、
おなじく気分の落ち込み激しいです…特に夜…
色々考えたりしてしまいますし、息苦しいのも中々
とれなかったりでしんどかったり。。
コメント