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サッと茹でてもすぐ柔らかくなりますよ😊塩胡椒だけとかの時もありますし、バターソテーとか美味しいです🥺！
♡♡mama♡♡
ほうれん草茹でて
ごま油と塩であえると美味しいと子供たち沢山食べてくれます(*´꒳`*)
✩sea✩
私は一度サッと茹でてます！
我が家はベーコンとシメジをバターで炒めて、そこに茹でたほうれん草を入れて、塩コショウで味付けした、ほうれん草のバターソテーです(*´▽`*)
子ども達も翌日食べてくれます(^^♪
退会ユーザー
根っこの方は土がついてるので、ボウルに水入れてしばらくほうれん草を浸すとよく土が取れますよー！✨
ご存知でしたらすみません😅
うちでは
ほうれん草と人参の味噌汁と
豚肉とほうれん草とコーンのパスタなんかをよく作ります😋✨
退会ユーザー
茹でます！
あとはバターで焼いてソテーとかですかね😌
茹でて、塩昆布とごま油とかでもいいと思います🙌
うちもよくきゅうりとか、トマトと大葉の塩昆布和えやります！
退会ユーザー
うちの子は味付け無しで、茹でただけで食べますよ。
大人はめんつゆと鰹節でたべます✨
はじめてのママリ🔰
皆さんコメントありがとうございます！
参考にさせていただきました！！😉
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