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ままり
子育て・グッズ

夕寝を短くする方法や昼寝を1回にする工夫について相談があります。

21時に寝かせるにはどうしたらいいでしょう🥺

今のスケジュール
6時半起床
7時ご飯
9時半から11時 朝寝
12時ご飯
遊び
15時半から17時半 夕寝
18時ご飯
19時半お風呂
22時までに寝る

夕寝が長すぎるのはわかるんですが
途中で起こすと機嫌悪すぎて
ずっとぐずぐずします😭

活動限界が短いみたいで
昼寝1回は難しそうです、、

コメント

はじめてのママリ🔰

朝寝も途中で起こせないですかね??
私なら夕寝を昼寝に変えます🙆

  • ままり

    ままり

    朝寝はわたしも一緒に寝てて
    試みた事ないですwww

    朝寝を短くして夕寝を14時からとかって事ですか?🤔

    • 3月6日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    うちは朝寝30分かナシで11時からお昼ご飯で12時〜12時半に寝て遅くても15時半には起きるようにしてます!

    • 3月6日
  • ままり

    ままり

    朝寝30分が重要ですね!
    そうなるとわたしも寝ていられない🤣w

    理想的ですね⏰
    うちは4時間位しか起きてられないので16時半までに起きてくれれば理想です🙆‍♀️

    • 3月6日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    なら16時半までに起きるように逆算して、調整してあげたら良いと思いますよー🙆

    • 3月6日
はある

うちも9時半から11時と、15時ごろから16時半までには起こしてます✋17時半までが遅い気がします。

  • ままり

    ままり

    16時半には起こしたいですよね😂
    どうやって起こしてます?
    すっごいぐずります、、、😭

    • 3月6日
  • はある

    はある

    カーテン開けるとか、物音立てると起きます✋ぐずっても本人の好きなことを見せて気分転換ですかね?
    それか朝寝の時間を少し減らして昼から寝るタイミングを早めてあげる方がいい気がします✋

    • 3月6日
ほぷ

うちの子昼寝一回だけなんで
20時から21時の間に寝ますよ!

  • ままり

    ままり

    昼寝1回に減ったら早く寝てくれそうです😂

    • 3月6日
はじめてのママリ🔰

一歳ならもう朝寝なくてもいいかな?って思います!
うちはお昼を11時ごろ、お昼寝12時ごろです🙆🏻‍♀️
夜8時半には寝室行って9時に寝れればいいかなて感じです!

  • ままり

    ままり

    そうですよね😭
    朝が6時半起きなので11時までもたなくて、、

    • 3月6日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    確かに言われてみれば11時まで持たせるの難しいかもですね😭…
    お仕事とかされてなくて保育園とかにも行ってないなら7時起きとかに変えてみても大丈夫な気がします!

    • 3月6日
桜🌸

一歳ぐらいの時は、
8〜9時起床
着替えてそのままご飯
12時ご飯
12:30〜15時お昼寝
遊び
19時ご飯
19:30お風呂
21時までに就寝
て感じでしたもちろんずれるときの方が多いですがこのリズムでやってたら娘は今もこんな感じで寝ます☺️
もちろん大人の都合で寝かすの遅くなる時ありますが😂

  • ままり

    ままり

    起床6時半が少し早いですよね😭
    9時ごろ起きてくれればうちもそのスケジュールに出来そうです🥺

    • 3月6日
  • 桜🌸

    桜🌸

    頑張ってください🙂

    • 3月6日
  • ままり

    ままり

    ありがとうございました🧡

    • 3月6日
ま

お昼寝たくさんしてるし、22時までに寝てるしいいこちゃんだなって思います🥺ママさんもお腹大きくて大変だろうし寝たい時に寝かせてあげてママも横になって休んだらいいとら思いますが♡わたしせっかく寝てるのに起こすとかしたことないです😂うちの子はいま昼寝1回になりつつありますが寝るのは変わらず21時半~22時ですよ😂もうヘトヘトで昼寝もっとしろって思います😂

  • ままり

    ままり

    優しいコメントありがとうございます🧡
    確かに仕事もしてないし保育園もないし寝たい時に寝かせてあげればいいですね🥺
    1回で22時まで起きてるなんて体力ありますね💓👶🏻

    • 3月6日