コメント
JR @
6時半〜7時起床、すぐに朝ごはん
9時半〜10時くらいから児童館や公園
12時昼ごはん
12時半、13時〜14時半、15時昼寝
起きたらおやつ
18時夜ご飯
19時お風呂
20時〜20時半就寝です！
きなこ⭐︎
7時30〜8時 起床
9時 朝ごはん
10時30分〜 公園もしくはお散歩と買い物
12時30分 お昼ご飯
13時30分〜14時30-15時お昼寝
15時 おやつ
16時 外遊び
18時 お風呂
19時 夕飯
20時30分 就寝
時間は多少前後ありますが、だいたいこんな感じです😊
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ちゃん
ありがとうございます☺️
- 3月6日
おたま
7時半 起床
8時 朝ごはん
10時 公園やスーパー
12時 お昼ご飯
13時半～15時 お昼寝 起きたらおやつ
16時 公園やお散歩
18時半 夜ご飯
19時半 お風呂
21時 就寝
きっちりではないですがこんな感じです😊✧︎
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ちゃん
ありがとうございます🌟
- 3月6日
ふー
7時 起床、着替え、朝ごはん
9時 買い物
11時 お昼ごはん
12時 昼寝（30分〜1時間ほど）
13時 公園
14時 おやつ
17時 夜ごはん
18時 お風呂
19時半 就寝
です！
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ちゃん
ありがとうございます☺️
- 3月6日
ちゃん
ありがとうございます。
昼寝の行は‥何時から何時間昼寝ですか？
JR @
だいたい12時半〜14時半です！
13時や15時にずれるときもあります！
ちゃん
ありがとうございます。
最近まで午前、午後の二回昼寝をしていたのですが、最近昼寝を一回にしたので、皆さんのリズムを聞きたかったのです。
JR @
生活リズム難しいですよね！
体力ついてくると昼寝の時間も
どんどん短くなってきて😭