コメント
なつ
ラジオ体操まじめにしたらめっちゃ疲れますよね💦
ストレッチからはじめて痛めているとこが良くなったらまたラジオ体操してもいいかもしれないですね‼️
介護職でしが、腰痛予防のために毎朝ラジオ体操しています😁
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🔰はじめてのママリ
運動不足解消の為にやったのに体痛めるとは、、、笑
ストレッチから始めますー😭