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みい
サプリ・健康

毎日6時間の睡眠がとれて、今日も休日で昼寝3時間くらいしてるのに、全…

毎日6時間の睡眠がとれて、今日も休日で昼寝3時間くらいしてるのに、全然身体がつらい。重い。眠い。頭も痛い。
ちなみに寝る前から頭痛いので寝すぎではない。

何もしたくないけど、夕飯作って子供のお迎え行かないと……。

体調悪くて気が滅入る。

コメント

りりい

眠りが浅いのではないですか?😥
私は上の子を出産後から今まで、子供の夜泣きや授乳や、妊娠中の頻尿で、夜も4時間以上連続して寝たことがなくて、その上生活の疲れも溜まって、みいさんみたいに身体がダルいし重いし、いつも眠いし、その他も色んな症状が出続けて、家事も育児も辛くて仕方なかったので、今は実家に帰ってきてて休養してます。
子どもたちは、保育園と幼稚園に預けて、とにかく一人で休んでます。

みいさんも、自分が休める環境を整えた方が良いと思います😢😢
自分と重なって心配になりました💦