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妊娠・出産

妊娠38週です。横になっている時や、お腹の痛みと共にズキズキと腰痛が…

妊娠38週です。
横になっている時や、お腹の痛みと共にズキズキと腰痛がひどいです。
時には眠れず、少しでも緩和できる方法はありますでしょうか？

コメント

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腰にクッション等を下敷きにして体重掛けるように斜め向いて寝てます😣💦
私はそれで緩和できる時もありますし全く痛く寝れないって時もありますが試してみてください😭✨

  • もも

    もも

    完全な横向きも仰向けもダメで本当に辛かったので、試してみます！
    ご回答いただき、ありがとうございます😢

    • 3月3日

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