※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
れもん
ココロ・悩み

外出自粛でモチベ保つ方法について相談です。

コロナコロナで外出も控え、気持ちも鬱ぎみです、、、不安感もかなり強いです。。。
みなさん日々の生活のモチベーションをどうやって保っていますか😫?

コメント

おもち

気分転換に平日の公園ぐらいならいってます♡

  • れもん

    れもん

    外に出ると気分も紛れていいですよね😊
    わたしも人気のない公園は天気がよければ行くようにしています😌

    • 3月2日
deleted user

旦那に内緒で買ったスイーツを食べたり☺
子供寝かしつけたあと今は授乳中なので
ノンアルのんで気持ち切り替えてます笑
私は今はこの2つを楽しみに頑張ってます笑
地味ですが、、🤣

  • れもん

    れもん

    一日の楽しみって大切ですよね🤔
    スイーツいいですね❤️❤️

    • 3月2日
まる

わかりますよ💧自分もですが、子どもや親が感染してしまったら…と色々考えてしまいます💧私はアイスが好きなので、もうだめだって日は旦那に仕事帰りアイスを買ってきてもらって食べたりしてます笑 あとは、寝る前に好きなミュージシャンの動画をみたり、日中は家の周りを散歩したり…ですかね?👶

  • れもん

    れもん

    そうなんですよ~😥まったく同じこと考えてます💦
    やはりみなさんおいしいもの食べて気分転換されているのですね🤔
    私もコロナに捕らわれず楽しみを作ろうと思います😌

    • 3月2日