1歳3ヶ月の子供の食事ルーティーンを相談中。朝は食パンとヨーグルト、昼はおにぎりと冷凍おかず、夜はご飯と主菜。栄養バランスに不安があるようです。

ルーティンありますし🤣

朝＊ 食パン6枚切り1枚
　　ヨーグルトにジャム
　　フルーツ
　　茹でブロッコリー

昼＊野菜2〜3種と卵のうどん
　　まんまの豆腐(笑)

おやつ＊ 赤ちゃんせんべい
　　　　ヨーグルトシリアル
　　　　クッキー系

夜＊納豆ご飯にしゃけかしらす
　　お味噌汁
　　ほうれん草かミックスベ
　　ジタブルのバター醤油


今日やっと重い腰を起こして子供用のカレーを作り置きしました😂

• 2月28日

同じく朝はほとんど食べません😂
朝ごはんにご飯だとすごく時間がかかるので、シリアルかパンケーキのローテーション🌭(笑)←今のところ飽きてない🧸あとは果物かヨーグルト🍏

昼は、麺類🍜おかず、果物🍏(笑)

夜は、ご飯、おかず、スープです！

娘はおやつもなかなか食べません( °×° )🍬

好き嫌いも激しく毎回似たようなおかずばかりになってしまいます😧💦

• 2月28日