妊娠・出産
腰痛と坐骨神経痛で悩んでいます。産婦人科では解決せず、横になっても痛みが続きます。何か対処法はありますか？
元々腰痛持ちで、ストレートな背骨で坐骨神経痛です。
今回とてつもなく腰が痛くて悩んでいます…。
産婦人科に言ってもよくあるからねで、
終わられてしまって、
お尻の感覚もなく尾てい骨わ砕けそうな痛みで横になっても痛くて泣きそうです…。
なにかいい方法はありますか??
- ℳ.Ｗ(3歳11ヶ月, 5歳10ヶ月)
コメント
ママ
マッサージ行くのはどうですか？
Rmama
わたしも2人目妊娠中悪化して歩けなくなり、整骨院で保険適用でやってもらってました！
産後は毎日ストレッチして腰の左右にある筋肉とお尻の筋肉をひたすらほぐして柔らかくして改善させました⸜(๑⃙⃘'ω'๑⃙⃘)⸝
ℳ.Ｗ
妊婦でもやってもらえる所はあるんですか??😲
ママ
うちの旦那は整形外科で
働いてますが妊婦さん
来るって行ってました！
うつ伏せは無理なので横に
なった状態でマッサージ
していたみたいです！
整形外科によっては
断られる事もあるかもしれ
ませんが😭
ℳ.Ｗ
なるほど!!ありがとうございます😄