妊娠・出産
出産後53日目、体重が気になります。ダイエット情報や体重が落ち始める時期について教えてください。母乳中心で、時々ミルクを飲んでいます。
出産して53日目。
落ち着いてきて少し余裕が
でてきました。
そこでそろそろ気になりだした
体重( ･ ･̥ )
最初は、ぐぐぐーー。っと
落ちたのですが、
今増えることはないですが
減りもしませんヽ(；ω；)ﾉ
ふとももなんて、太すぎて
泣けてきます。
これやったら効果あるよ。♡
っていう
ダイエット情報くださいっ♡
あと、何か月目くらいから
落ちだしました？体重。
ちなみにほとんど
母乳ですが、預けるときだけ
milkです(๓´˘`๓)♡
- nyan.nyan.(8歳)
コメント
あい
私も、1ヶ月頃までで
9㎏落ちましたが、そこからが
なかなか減らないです💦
とりあえず私は、間食をやめたら
心なしか 顔周りがスッキリしたと思います！
あとは、テレビを見てる時に
腰回ししたり 骨盤矯正のストレッチですかね♫
今のうちから、骨盤ベルトを正しく巻いて
しっかりと 締めてくださいね！！
骨盤の開きが 戻るだけでも、
下半身がすっきりします！
nyan.nyan.
骨盤はやはり大事ですよね。
骨盤矯正も
考えてみようとおもいます。
少し意識して生活してみます。
ありがとうございます。