子育て・グッズ
３回食の始め方、普段と外出時の食事スケジュール、量の配分について教えてください。
先輩ママさん教えてください！
①３回食っていつから始めましたか？
②普段のご飯の時間のスケジュール
③お出掛けの時のご飯の時間のスケジュール
④量の配分
１つでも良いので教えてくださいm(__)m
- み(6歳)
コメント
🍅
①9ヶ月から
②8時、13時、18時
③お出かけでも時間になればどこかお店入って食べさせます！
④朝160g昼夜180-200g
こんな感じです☺️
ポコ
①9ヵ月から始めました。
②8:30-9:00、13:30-14:00、18:30-19:00
③お出かけ時も変わらずあげてます、時間は多少前後しますが😅
④軟飯90g、タンパク質15〜40g、野菜30〜40g
を目安にしていますが、朝は軟飯に納豆プラス野菜を乗せた物にフルーツだったり育児書のようにキッチリはしてませんー😭
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み
ありがとうございます✨
詳しくて助かります！
参考にさせてください🎵- 2月28日
み
ありがとうございます✨
うちの子あんまり量食べてくれなくて💦
お昼と夜は同じぐらいの量で良いんですね🎵