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まの
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17:30に寝てしまいました💦普段は17:00ご飯18:00おふろ19:00就寝なのです…

17:30に寝てしまいました💦

普段は
17:00ご飯
18:00おふろ
19:00就寝
なのですが

やはり起こしてお風呂いれてってしたほうがいいですかね?泣

コメント

まーみー

15 〜30分くらい仮眠とらせてもいいと思います🙌
いつもよりも30分くらい寝る時間は遅くなるかもですが💦