離乳食で豆腐をあげているが、豆腐ばかりだとアレルギーになるか心配。2回食にする際、タンパク質の種類を変えた方がいいか悩んでいます。
離乳食のタンパク質について。
あげすぎですか？
離乳食開始1ヶ月経ちました。
そろそろ2回食にしようと思ってます。
開始2週間目から豆腐をあげはじめたのですが、どうやら好きなようでよく食べるのでだんだん量を増やし、今は小さじ5ほど食べています。
ここ1週間ほどは
・10倍粥 小さじ5
・野菜2種類 小さじ5
・豆腐 小さじ5
であげてました。
4月入園に向けて野菜をどんどん試しているところで、タンパク質はまだ豆腐しかあげていないので、2週間ずっと豆腐です💦
ママ友に話したら、「豆腐あげすぎじゃない？アレルギーになるよ」と言われ、不安になりました💦
あと、2回食にして朝夕あげるなら、タンパク質は種類を変えたほうがいいですか？
- ままり(生後9ヶ月, 5歳3ヶ月)
コメント
narumi
ヨーグルトやしらすを試してもいいと思います！
私は２回食は7ヶ月から始めましたが、種類変えてあげてました😋
ななな
確かに
同じモノばかり摂りすぎると
アレルギーになる
とは言われます💦
が
ずっと豆腐もそうですが
まだ消化器官が未発達で
内臓系に負担がかかるため
タンパク質そのものの量を
減らした方がいいと思います…
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ままり
やっぱり同じものばかりはよくないですよね💦
内臓に負担がかかるんですね😨
タンパク質減らします💦
ありがとうございます！- 2月27日
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ななな
3回食に入るくらいまでは
まだ食べる練習
身体に慣らす時期なので
炭水化物、野菜、タンパク質
全部目安量を守って
3回食くらいからは
個人差はありますが
母乳やミルクもどんどん減りますし
もし足りなそうなら
タンパク質さえ守れば
あとは徐々に増やしても大丈夫です✨
苦しくなっちゃうくらい
キッチリキッチリする必要はないですが
お子さま自身満腹中枢も出来てないですし
万が一消化不良など起こしてしまっても
苦しい、などの細かい意思表示が出来ないので
気をつけてあげられるところは
気をつけてあげれるといいですね🤗- 2月27日
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ままり
身体に慣らす時期なんですね😌✨
4月からの保育園に向けて、どんどん進めなきゃと焦りすぎていました💦
まだ子供は何も言えないですもんね💦
息子が大人しいタイプなのか全然嫌がらないので、ちょっと大雑把にしすぎてました…
私が気を付けてあげなきゃですよね！！
目安量を守って、無理させないように進めていきます✨
離乳食のこともっと勉強しようと思います！
ありがとうございます🥰- 2月27日
にこ
朝、夕で変えてもよいかもですね🤗
2回食にしたときには、しらす、白身魚(鯛)をあげてました。
豆腐食べすぎでアレルギーは、？？？ですが(笑)
目安となるタンパク質の量を超えなければ大丈夫だと思います。
たくさん食べるのであれば、食べなれたものは、小さじよりも グラムであげてもよいかもです。
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ままり
朝夕で変えてみます！
しらすや白身魚を試してから、2回食にすすめるとよさそうですね😄
食べる量が増えてきたので、グラムをはかってみます！
ありがとうございます✨- 2月27日
さや
うちの子は2回食2ヶ月目でもうすぐ3ヶ月目に突入しますが、お豆腐大好きです！
私も沢山あげていましたが、同じもののあげすぎはアレルギーになりやすいと聞いてセーブしました。
お麩も好きだったのですってあげたり、しらすやカレイなどのお魚をサイクルであげています。
お魚はフリージングできますし！
ネットの情報でもいいですが、離乳食の本を買ってみると月齢に合わせた毎日のメニューはもちろん、食材の大きさや硬さ、量の目安も載っているので活用してみてはいかがでしょう？
私はたまひよのフリージング離乳食という本でとっても楽に離乳食あげられています。
余裕のある時に違うメニューに変えたりアレンジしてます！
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ままり
同じものばっかりはやっぱりよくないんですね💦
フリージングできるのは便利ですね！お魚やお麩にもチャレンジしてみます✨
本読むの苦手でついネットで調べるので、余計混乱しちゃいます💦
フリージング離乳食の本、よさそうですね😊探してみます！
ありがとうございます✨- 2月27日
ままり
朝夕で種類変えるとなると、やっぱり他のも食べれたほうがいいですね！
ヨーグルト、しらす試してみます✨
ありがとうございます！