ココロ・悩み
16週6日目で情緒不安定で困っています。過去の出来事を思い出し悲しい気持ちになります。コロナの影響で外出できず、悪阻が終わったことでこの状況になった方いますか？いつまで続いたのか知りたいです。
情緒不安定で困ってます。
現在16週6日目です。
安定期入る少し前あたりから突然精神的に落ち着かなくなり、ずっと携帯で検索ばかりして何も手に付きません。
過去の友達と喧嘩したことや、結婚式の後悔などもう忘れていた事を思い出して、胸がキューッとなりそればっかり考えてしまい悲しい気持ちなります。
今コロナの事で外出できなかったり、悪阻が終わり体的に余裕が出てきて色んな事を思い出してしまうのかと思いますが、こんな状況になった方いらっしゃいますか？
いつまで続いたのか教えて下さい！
- ミク🔰(4歳7ヶ月)
コメント
ママリ
まさに同じ状況で現在進行形です😓
コロナが不安で家から出たくないけど買い物や上の子の発散も必要で出ざるを得ず…
でも結果的に外気を吸うと幾分気分が良くなります。
帰宅するとまたズーンとなりますが💦
やっぱりずっと家に居るのは精神安定上よくないですね。少なくとも私はですが…
ミク🔰
コメントありがとうございます！
やっぱり少しは外に出て気分転換した方が良いですよね？
このメンタル早く解消して欲しいですよね。