野菜の食べ方について相談があります。炭水化物をあまり食べないため、タンパク質と一緒に野菜を食べる方法を教えてほしいそうです。要望は、ハンバーグや炊き込みご飯、野菜ジュース以外での提案を希望しています。
野菜の食べさせ方教えてください😭
少し前は、
カレーに混ぜる
みじん切りにしてひき肉と炒める
ご飯に混ぜる
味噌汁、スープ、シチュー
クタクタに煮る
で、少しは食べてたんですが、最近それも食べません💦
とゆーか、
炭水化物は市販のパン以外あまり食べなくなりました😭
タンパク質はかろうじて食べるので、
野菜の食べさせ方教えてほしいです！！！
※たまごアレルギーです
上記のと、
・ハンバーグに混ぜる
・炊き込みご飯
・野菜ジュース
以外で教えてください😭😭😭
- はじめてのママリ(6歳)
コメント
MOMO
たまごアレルギーということで、私ならじゃがいもを蒸して、潰した中に刻んだ野菜(茹でたやつなど)を入れて、少し多めの油で揚げ焼きにしちゃいます☺️
中にチーズ入れると美味しいですよ👍
ポテト好きなお子さんにはいいかもしれません🥰
ちー
ウチも味噌汁にいっぱい野菜入れるんですが、気分で食べなかったりです。
でも唯一すごい勢いで食べるのが、千切りキャベツとか数種類(私はスーパーに売っているカット野菜使ってます)の野菜に、青ジソドレッシング(ノンオイル)を混ぜると、ペロリと大量に食べてます！今日も自分のが食べ終わると、私の分も食べてました。
あと、少し塩を多めに入れて茹でたブロッコリーも好きですよ🥦
子どもさんにとって、好きな野菜が見つかるといいですね
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はじめてのママリ
千切りキャベツ✨
ちゃんとやったことなかったので1度あげでみます！
ブロッコリーも一時期何口か食べたときもあるんですが、
今はべーっと出します😭- 2月24日
はじめてのママリ
コロッケの衣なしって感じですかね？？
じゃがいも、アンパンマンポテトも食べないんですよね😭
けどコロッケはあげたことなかったので、
じゃがいものやつやってみます！