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なのか
家事・料理

糖質オフやカットでパンケーキとか粉ものしたかったら大豆入りしかない…

糖質オフやカットでパンケーキとか粉ものしたかったら大豆入りしかないのでしょうか😥
大豆アレルギーで。。
あとふすま粉のパン用粉というのでもパンケーキ、お焼き、マフィンとかそういうのできますか？

コメント

mochi

米粉はどうですか？？モチモチしてておいしいですよ🤗

  • なのか

    なのか

    コメントありがとうございます！
    小麦粉よりは糖質低いですかねー😖💦
    すごく食べたくなるのですが体重増加ペースがちょっとヤバくて、低糖質にしたいなっと…😂

    • 2月23日
  • mochi

    mochi

    単純に糖質だけで見ると高いですが、小麦粉より栄養価が高く、グルテンフリーなので小麦粉よりもダイエット向きですよ^_^

    • 2月23日
  • なのか

    なのか

    そうなんですね❣
    ありがとうございます☺️✨

    • 2月23日

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