コメント
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こんにちは！
私は２週間で15㎏ほど落ちました
３食がっつり食べていたのに！！
身体全身を鍛えたりするには
スクワットが１番効きます
私は息子を抱っこしながら
めちゃくちゃスクワットしました（笑）
昔の部活現役時代を思い出しました😂
今は完ミなので
そろそろ体重も停滞期に入ってくると思うので
鍛え直したいと思ってます😣
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ほーちゃんママ
こんにちは！
2週間で15㎏🤤めっちゃ羨ましいです！産後あと2㎏が戻らず、何なら増えてきました😂
やっぱり体重もさることながら、たるみますね💦
お子さんかかえてスクワット、素晴らしいですね❗
私も見習ってとりあえず1週間がんばってみようかな🥺💕あんまり続かないので、小さな目標😂笑
70
体重の減り具合にびっくりしました
産院の先生にもご飯食べてるか
聞かれました（笑）
私も三日坊主ですが
いつまでも若いママでいたいという
願望で気合で頑張ってます😂😂😂
ほーちゃんママ
その気持ち大切ですよね！
何でも自分の心持ち次第になりますもんね😌
私も見習って頑張ります❗
70
一緒にがんばりましょー！！！