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はじめてのママリ🔰
妊娠・出産

卒乳後に胸が垂れて悩んでいます。効果的なケアグッズや方法を教えてください。情報が多すぎて困っています。

卒乳してから一気に垂れ貧乳に😭
特にケアもせず今に至ります。
なにか効果があったものあれば教えて下さい。
食べ物、飲み物、サプリ、下着、マッサージなどなんでもいいので😭
ネット検索しましたが情報がありすぎて分かりません。

コメント

ナツ花

悲しいくらい垂れますよね💦💦
私も今戻し中で、一年かかって７割くらい戻ってきたところです🎵

私がしているのは、
・お店などで、他人にバストサイズをはかってもらう
・体に合うブラジャーをする
・ブラジャーの位置をこまめに直す
・３ヶ月程度で買い換える
・適当なマッサージ
です(*´▽｀*)

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    やっぱ下着は大事ですよね😭
    今だに授乳ブラの様な楽なものつけてて💦
    ダメだろうと分かってても楽すぎて普通の下着に戻れず💦
    でも頑張ります！！
    一度測ってもらいに行ってきます😊

    • 2月18日

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