コメント
きき
妊婦は、血液の流れが悪くなりやすいので、中期～後期になりやすい症状です。
私は整骨院に通ってますが、足を温めると良いらしいですよ。
まし
私もよく足つりました〜(´･ω･`;)
いやですよね💧
ふくらはぎのストレッチをしてから寝ると、つらなくなりましたよ！
寝転んでつま先を手前に倒すだけです。踵を突き出すような感じで。わかりにくかったらスミマセン💧
ふくらはぎが伸びて効きますよ〜(๑° ꒳ °๑)
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あき
つりますよね～( ；∀；)声にならない痛みがなんとも言えないですよね(>_<)
ストレッチですね、やってみます(。>д<)ありがとうございます‼- 5月20日
きき
むくみは、足を少し高くして寝たら(横になったら)治ります。
あき
そうなんですね、まさに今ですね(>_<)
全然あっためずに寝ていました‼やってみます(。>д<)ありがとうございます♪