コメント
まな♡こう
私も帝王切開でした(^-^;
1週間の入院後、退院したその日から、家で筋トレしてました(^o^;)
が…腹筋だけは傷に違和感があり、恐かったので、本格的にできませんでした(;´д｀)
yoccoi
産後の無理な運動はやめたほうがいいですよ‼︎
出産して、体はボロボロ大怪我状態なので、無理な運動すると母乳も出なくなりますよ‼︎
出産して、シュッとお腹が戻る人なんか、いませんよ(´Д` )
ちっぴー(‘＊‘)
自然に治りますよ‼(^o^)v
riii♡+.
私は去年の4/23に帝王切開で
息子を出産しました🤗
産後のお腹はブヨブヨで焦りますよね💧
傷も痛くて筋トレも出来ない、母乳育児で食事制限も出来ない😭
一生このままなの？って毎日不安でした(笑)でも息子が一歳になった今ようやく体重、スタイル戻りました😚👍
適度に動いて適度に食べれば、人間不思議な事に戻りますよ♡
子育てはかなーり体力使うので(笑)
最近歩くようになって目も離せないので
今月入って３キロおちました😭
アケミさんも焦らず気楽に子育て楽しんでください💖
アケミ
返事ありがとうございます
私の退院当日にやりましたよ😂 そのあと痛み出してもぅやりませんでしたけど 笑
まな♡こう
そーですよね(>_<)
私は骨盤強制ベルトも痛くてできなかったので、なかなか体型戻すのは大変でした(^-^;
今はほぼ戻ったので、ゆっくりでいいと思いますよ(^^)