妊娠・出産
朝の血糖値が高いのが不安で、空腹時のコントロールが難しいです。同じ食事でも値が上がる理由や対処法を教えてほしいです。
妊娠糖尿病で、自己血糖測定してます🥺💦
何を食べたらいいのか段々わかってきて、昼、夜は安定してるのですが、朝起きた空腹時と朝２時間後の値が135とかいっちゃう日があります😿💦
自己測定し始めてからまだ検診にいけてないので、こんな内容で今後どうなるのか不安です。
空腹時って中々コントロール難しいですよね💦
朝もほぼ同じもの食べてるのにあがるのはなぜなんだろう🥺
ストレスや緊張でもあがるんですよね💦
空腹時や朝の血糖コントロールうまくやれている方ぜひ教えてください！
- ママリ(4歳10ヶ月, 7歳)
コメント
きのこ🍄
空腹時は炭酸水とさけるチーズとかでしのいでます😂
私は朝は今までより少なめに食べて家事したら血糖いい感じになります😂
ママリ
空腹時というのは、お腹がすいたらではなくて起きたときの血糖なんですよ💦
病院からは100以下といわれてますが105〜110にどうしてもなります😿
きのこ🍄さんは朝起きたては測らないですか😊？
わたしも朝ごはん食べたら家事してなるべく動くようにしてますが中々安定しません💦
きのこ🍄
あ、そーだったんですね(＞＜)すみません。
私も測ってます！80〜90台ぐらいですね🤔
後期に入ると血糖が下がりにくくなってる気がします😭
ママリ
羨ましいー🥺
ネットで検索しても朝起きたての空腹血糖を下げる方法はのってないし、入院したときの栄養士さんも曖昧な感じで答えがわからずー😭
明日から9ヶ月に入るのですが、短いようでわたしには長く感じます泣
きのこ🍄
たしかに、朝の血糖下げるのは難しい気がしますね😭
私もものすごく長く感じます😭マタニティライフが一瞬ってゆってる人が羨ましいですよね😭
ママリ
もぅ妊娠発覚したときから憧れだった30週過ぎても、試練の連続すぎてもぅハゲそうです🤣
きのこ🍄さんは双子なんですね🥺
生まれたらゆっくり出来ないでしょうし、いまはゆっくりできるときにゆっくりされてください🥺
きのこ🍄
私もです😂でも耐えなきゃと思って頑張ってます😂
そーなんですよ！ありがとうございます😭💕