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赤ちゃんがセルフねんねできない悩みとねんトレについて相談中。具体的な方法やアドバイスを求めています。
ねんトレについて質問です‼️
生後1ヶ月半です👶🏻
今はひたすら抱っこユラユラで寝かしつけてて
いつも30~40分かかってます😭
主人は帰りが遅く毎日ワンオペです( *_* )
上の子もいるし
もう5kgもあるしなんせ腕がしんどいです💔
どうにかセルフねんねして欲しいのですが
おしゃぶりも拒否で一人で寝てくれません…
何かいい方法はありませんか?💧
それと、ねんトレとは
具体的に何をすればいいのでしょうか?
- Yu☺︎︎Riママ(5歳1ヶ月, 7歳)

はる
まずは睡眠の土台を整えてあげることから始めると良いと思います😊調べると愛波文さんの記事など出てくると思います✨
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れあまま
同じく旦那は子供が寝てから帰ってくるので似てますが、2人目がそれぐらいの時は抱っこ紐でずっとユラユラしてました😊
2ヶ月すぎぐらいからひたすらトントンして寝かしつけてましたが、1週間ぐらいしたらそれで寝てくれるようになりました。
携帯でオルゴールの曲とか流しながらひたすらしてましたよ。
3人目も同じようにしてます🙂
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