お昼寝や就寝を真っ暗な部屋でさせる方法について相談しています。明るいところで寝る子にならないか心配しており、真っ暗過ぎて寝たかどうか分からないことに悩んでいます。お昼寝の時間や子どもの寝かしつけについて、改善策を模索中です。
お昼寝、真っ暗なところでさせてみようと思って
遮光カーテンが唯一ついている寝室にいき
大人用ベッドに落ちないように工夫して、
寝るとこまでは良かった…。
よし、寝た！と思って出ようとしたら引き戸が！
開け閉めする時にガーッと音が鳴って、そこで起きる😩
我が家は全て引き戸なんですが、ソフトクローズ？というのか
閉まる時最後カチャッ！ともなります😓わかりますか？😂
結局抱っこで寝かせてリビングの畳コーナーに…😓
必ず40分ほどで起きるので、間もなく起きると思います😭
インスタで、お昼寝も就寝も真っ暗な部屋でさせた方がいいと書いてあるのをみました。
実際やってる方おられますか？
明るいところで寝られない子にならないんですかね？
最近夜も何度かフニャフニャ起きるし、
いくら夜遅めにミルク飲ませても夜中3時に必ず起きるので、
改善できるならしたいのですが…。
というか本当に真っ暗にすると真っ暗過ぎて寝たかどうか
わからなくないですか？😅笑
昨日は常夜灯を1番暗い状態にして寝たのですが、
やっぱり暗めでも常夜灯ついてる時点でダメなんですかね〜😓
はぁ〜
うちの子は初めからお昼寝４時間とか平気で寝てる子だったんです〜。だからご飯とかもその間に出来たし、音鳴っても起きませんでした〜。って元職場の人は言ってたけど、何でこんなに違うんだ😨
違うことにチャレンジしようとして、失敗しては心折れてを繰り返してます😭
ちゃんと準備、勉強してから始めないとですね…
- Ｄma(5歳2ヶ月)
コメント
ミッフィー
そのカチャッて音わかります！！！笑
娘もあれで何度目を覚ましたことか😂
うちはリビングの明るいところで昼寝してるんですが、開ける時も閉める時もカチャッて鳴って地味に耳につくんで、ドアは常に数センチ開けっ放しです(笑)
はなちゃん
真っ暗ではないですが、お昼寝も常夜灯程度の暗さにしてます！
今のところ明るいところで寝かすこともほとんどないので特別困ったことないです😄
(ベビーカーや自転車では寝落ちしてるときあります笑)
真っ暗の方が質の良い睡眠ーって言われますが、一度常夜灯の状態なのにメガネかけず動いたせいでうっかり娘軽く踏んでしまったので、真っ暗にはできないなと思いました😂
ちなみに決まった時間に起きるとき何度かありましたよ！
あれ睡眠リズムが変わる頃なんですかね？💦
何しても同じ時間にホゲホゲ起きてました😇
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Ｄma
今更すみません😭
コメントに今気がつきました😓
そうなんですね❗️
体験談をありがとうございます😊
もうずっと3時ごろに起きる生活が続いています😅笑
こういうリズムなんだ、と諦めるしかなさそうですね😅
何にせよ、折角回答頂いたのに、返信が遅くなり申し訳ありませんでした😭- 2月17日
Ｄma
わかってくれますかぁー😭笑
どこがソフトクローズだ！！！くそ！！！と、心の中で暴言吐きまくってます😂