コメント
退会ユーザー
153cm
妊娠前41kg
現在40kg
です😌
出産してすぐの頃は51kgでした🤣
そん
こんにちは！
かなり太ったので参考になるのか…(*_*)
154センチ
妊娠前 45きろ
出産当日70きろ
産後現在65きろ
…本物のデブです(笑)
-
そん
ちなみに1人目 は
妊娠前42キロ
出産当日65キロ
産後60キロくらいで
1年後マイナス25きろでした🍀- 2月10日
hm
妊娠前は160cm 45kgで今は44kgです👼🏻
ミッフィー
160cm
妊娠前43キロ
トータル15キロ増えて58キロ
退院時49キロでした(笑)
なっちゃん
166センチ
妊娠前53キロ
現在48キロ
産後食欲なさすぎて減りました笑
はじめてのママリ🔰
158センチ
妊娠前42キロ
出産時51キロ
出産後1ヶ月半で38キロ
退会ユーザー
158センチ
妊娠前48キロ
出産時65キロ
産後4ヶ月45キロ
産後3週間くらいで完ミになったので、1ヶ月してからは運動、骨盤矯正と軽い食事制限しました😊
はじめてのママリ🔰
１６６センチ
妊娠前４９キロ
妊娠時５８キロ
出産時５４キロ
出産後１ヶ月の現在５１キロ
です\( ˆoˆ )/✨
あや
154センチ🌟
妊娠前48 禁煙してから妊娠したので50かもしれないです。
出産後57
現在52
産後ダイエットによる食事制限で肺炎で入院しました。なのでダイエットしたくてもどうしたらいいかわからなくて悩んでいます😭💦💦
腕立て伏せはやっています！
sana.
162センチ
妊娠前 48キロ
妊娠時 57キロ
出産時 52キロ
出産後 １ヶ月現在で46キロです🏃
ココまる♡
回答ありがとうございます⭐
ちなみにどのくらいの期間で40㌔まで戻りましたか？🥺
退会ユーザー
半年くらいだったと思います！
56キロまで太ったのですが48キロまでは何もしなくても痩せてそこから停滞したのでダイエットしました😁
ココまる♡
そうなんですね😳😳！すごいです🥺ちなみにどんなダイエットされましたか？🥺なんか質問ばっかりで申し訳ないです、、
退会ユーザー
全然いいです！参考になれば幸いです😁
完ミだったので炭水化物を抜きました！😌
お菓子も食べませんでした！
子供が寝てる間に骨盤矯正のヨガや産後の下半身痩せのヨガをYouTube見ながらしてました☺️
ココまる♡
ありがとうございます😭！
炭水化物、お菓子まで抜くなんてすごいです😳
努力の賜物ですね🥺🙌🙌
ということは8kg近くそれで落としたってことですよね😳😳
退会ユーザー
そうです！特別な運動とかはしなかったですよ😌
妊娠中太り過ぎたの後悔しました🤣