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り
サプリ・健康

産後なんですが、出産のときに出血がかなり多く鉄剤飲んでました最近は…

産後なんですが、出産のときに出血がかなり多く
鉄剤飲んでました
最近は安定してきたと思ってたのですが
生理が始まってしまい自分で食べ物などで
気軽にとれるものがありましたら教えて欲しいです

コメント

deleted user

プレーン?とかレバー、ほうれん草等が、貧血にはいいと聞きます。
(本当かは分かりませんが💦)

  • り

    そのあたりがよく鉄分多いと聞きますよね!ありがとうございます😊

    • 2月10日
deleted user

遅い時間にすいません💦
うちも出産のとき出血が
多くて輸血しました!
鉄剤も飲んでましたが
退院後薬がなくなってからは
ディアナチュラの
葉酸+鉄のサプリ飲んでて
値段もお手頃ですし
個人的にはおすすめです!
食べ物で鉄分とるなら
ほうれん草とかレバーですかね!

  • り

    輸血するほどひどかったんですね!それは大変でしたね!私も出血多くてその日は人工尿管付けてベッドから動けずでした💦
    やっぱサプリとかですよね!ありがとうございます😊

    • 2月10日