コメント
ままり
いつもご飯混ぜてますが適当です笑
まま
答えになるかわかりませんが市の子育て相談で
例えばご飯を60gとしたら
野菜などを半分の30g
タンパク質をその半分の15gで良いと言われましたよ！
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りん
その割合でいけば
45gくらいなんですかねー🤔
ありがとうございます！- 2月8日
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まま
そうなりますよね！！
私も市で言われても守ってないのでいつも適当ですがそんな感じでいいって事ですよね！！- 2月8日
りん
ですよね〜🤣
ありがとうございます！