※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
あ
妊娠・出産

みかんを多く食べるのはよくないですか?お茶や水以外はNGですか?

今さっき病院行ってきて心拍確認できて一安心です。
元気に動いてますよと言われ心臓の音を聞くこともできました。
ただ、食生活も気をつけなければいけない中気持ち悪さのせいで1日にみかんを3、4個食べている状況です。
フルーツの食べすぎはあまりよくないのでしょうか。
それから飲み物などもお茶や水じゃないといけないのでしょうか。

コメント

WAKO

どれも大量摂取でなければ大丈夫ですよ。

  • あ

    ありがとうございます!
    そうなんですね。多量摂取しすぎないよう気をつけます。

    • 2月6日
七瀬

一人目の時、みかんばかりで糖尿病疑いかかりましたが、再検査では以上なかったので大丈夫かと思いますよね

  • あ

    ありがとうございます!
    気をつけながら食べようと思います。

    • 2月6日
はむ

ご懐妊おめでとうございます☺️
でも一番つらい時期ですよね。今は食べられるものだけでいいんじゃないでしょうか。あれもこれも、と考えるとそれだけで気持ち悪くなりません😅?これしか食べられないから!で割りきってもいいと思いますよ😊そのうち何でも食べられるようになりますから☺️

  • あ

    ありがとうございます!
    そうですね。食べられるもの食べて少しでも栄養が取れるようにしていきます!

    • 2月6日
ゆぴまま

管理栄養士です。

妊娠おめでとうございます😊✨
悪阻のときは食べれるものだけ食べておけばいいですよ☺️
ただ、お茶と水の代わりにジュースばかり飲んでると、糖分の摂りすぎになる危険があるのでそこだけ注意です⚠️
妊娠糖尿病になったらけっこう大変です💦

わたしも悪阻で野菜、きのこ、海藻がダメになりお茶と水も飲めなくなりました。
ですが牛乳と炭酸水は飲めたので、基本的にその2つを飲んでました。
どうしても気持ち悪いときだけジュースを飲むようにしてましたよ☺️

  • あ

    ありがとうございます!
    ポカリとかそーゆうのしか飲めないでいて大丈夫かどうか不安だったんでゆぴままさんの言葉に少し安心しました😌
    あまり気にせず食べれる時に食べて水分はこまめに取るよう気を使っていきます!

    • 2月6日
わんわん

私も初期の頃、
気持ち悪すぎてみかんを一日4個から5個くらい食べてました💧💧特に私は何も無かったです💕

  • あ

    ありがとうございます!
    なぜこんなにもみかんを食べたくなるのかって思うくらいすごくみかんが食べたくなってしまいすごく不安だったのでよかったです😊

    • 2月6日
deleted user

私は吐きつわりで炭酸しか飲めなかったですがだんだん普通に食べれるので最初は食べれるものだけで大丈夫ですよ!水分はこまめに取った方がいいですよ

  • あ

    ありがとうございます!
    そうですよね。まずは飲めるものを飲んで食べれる物だけ少しづつ食べていくようにします!

    • 2月6日
あいうえお

今回の妊娠はつわり重くて、すごい物ばかり食べてましたよ🤣
あと水やお茶飲めなくなって、ずっとポカリ飲んでました。
吐く量も多かったので、看護師さんに今はポカリのほうがいいから気にせず飲んでって言われてめっちゃ飲んでました🤣

妊娠糖尿病などにはなってないです☺️

  • あ

    ありがとうございます!
    私もポカリばかり飲んでいる状況です。
    水分を摂ることが大事ですよね!気をつけていきます

    • 2月6日