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ちなっちゃん
サプリ・健康

アミノプロテインについて教えて下さい。今産後2年目です。特にこれとい…

アミノプロテインについて教えて下さい。
今産後2年目です。
特にこれといった運動はしていないのですが、歳のせいかお肌がぼろぼろになりやすくなりました。

食事も決してバランスがいいとは言えません。

なのでアミノプロテインでタンパク質補給しようと思うのですが、運動していない人がアミノプロテインを毎日飲んでもいいのでしょうか？

コメント

おさる

アミノプロテインじゃないですが、私は植物性のソイプロテイン飲んでます。運動まったくしてません(･･;)

  • ちなっちゃん

    ちなっちゃん

    ソイプロテインってなんとなく粉っぽさが残りませんか？

    • 2月8日

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