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あゆ
妊娠・出産

昨日受診したけど、陣痛不規則で痛くて眠れず。病院では子宮は開いておらず、運動を勧められた。予定日が明日だけど、体力がなくて困っている。運動しないといけないのか心配。


昨日の午前中におしるしがきて受診。
その夜中に前駆陣痛的なものが不定期で
やってきて寝れなかったので病院に電話するも
「10分間隔が定期的に来ないとダメね〜」と言われ
寝転ぶも痛くて寝れず。

今日検診で見てもらったのですが、子宮は開いてないし
おりてもきてないから運動増やして。
このままやと1週間くらい延びるよと言われました😭

少し歩いただけで声が出るくらい?痛いのに
まだ運動しないといけないのかと😢
ですが1週間も延びられても困るので家の中を
40分ほど歩きました。


明日が予定日なのですがこんなものなのでしょうか
運動するしかないのですが体力もなく
疲れ果ててしまっています😩

コメント

R♡♡

雑巾がけするといいって聞きました!

  • あゆ

    あゆ

    雑巾がけするときの体勢がいいんですかね?
    やってみようかな🤔

    • 2月5日
おにぎり

上の子の時はお散歩もそうですが、スクワットや股関節を柔くしたりしました!そしたらその日に陣痛きましたよ😊

  • あゆ

    あゆ

    前駆陣痛?のような痛みはなかったですか?
    ちなみに前駆陣痛と陣痛って
    違いわかりますかね?

    • 2月5日
  • おにぎり

    おにぎり

    お散歩中めちゃくちゃ張ってましたが、休憩して歩いての繰り返ししてました!
    私は最初1時間くらい痛みがきて前駆と思って放置してたんですが、時間測ってみると陣痛はびっくりするくらい定期的に痛みがくるので分かると思います!

    • 2月5日
  • あゆ

    あゆ

    今は時間がバラバラなので
    まだ陣痛ではないってことなんですね😭

    前駆陣痛で痛いのに本当の陣痛きたら
    と思うと怖いです

    • 2月5日
  • おにぎり

    おにぎり

    陣痛来始めた時はそこまで痛くなく生理痛より弱い痛み(7分間隔)だったんですが、5分間隔切ったくらいから痛すぎて訳分からなかったです😂
    私は産む時より陣痛のが痛かったので産むの呆気なかったです🥺笑

    2人目妊娠中ですがすでに陣痛ビビってます😂💭

    • 2月5日
  • あゆ

    あゆ

    そうなんですね!
    5分間隔ってめっちゃ痛いって
    言いますよね😭怖っ
    はやくいきみたいです(笑)

    1回経験してて思い出せるから
    初妊婦より怖そうです😭

    • 2月5日
  • おにぎり

    おにぎり

    怖いですよね😖💭
    けど汚い話めちゃくちゃ💩出る感覚に似ててトイレ行かせてー!か、痛いー!って叫んでました笑

    けど2人目〜のが産まれるの早いって聞くので1人目のがきついかもです😭頑張ってください⚑︎⚐︎

    • 2月5日
deleted user

声でるくらい痛いのに陣痛ではないのですか??
スクワット、階段上り下りがいいらしいですが階段はこけないよう気をつけてと言われました😆
私は促進剤でしたが運動しなくて安産でした✨